В культурно-спортивном комплексе Самарского юридического института ФСИН России проводились соревнования среди постоянного и переменного составов по “народному жиму”.
«Народный жим» - это жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами.
Отмечая полезные свойства данного упражнения, необходимо обратить внимание на то, что само по себе упражнение является базовым в области культуризма, оно направлено на развитие основных мышечных групп плечевого пояса. Но нельзя забывать и про технику выполнения жима лёжа, так как одно неловкое движение может привести к травме.
Курсанты и офицеры показали высокий результат как в личном, так и в общекомандном зачётах. Судья и организатор соревнований, преподаватель кафедры физической и тактико-специальной подготовки, старший лейтенант внутренней службы Михаил Асафьев подвёл итоги. Места в распределились следующим образом:
Среди переменного состава:
I место - команда 5 курса;
II место – команда 4 курса;
III место – команда 3 курса.
Среди постоянного состава:
I место - команда юридического факультета;
II место – команда профессорско-преподавательского состава;
III место – команда руководства.
В абсолютном первенстве среди переменного состава:
I место - студент факультета внебюджетной подготовки Чугунов Т.Т.;
II место – курсант 3 курса 5 взвода Корнилов Р.А;
III место – курсант 5 курса 4 взвода Филиппов А.В.
В абсолютном первенстве среди постоянного состава:
I место – подполковник внутренней службы Скред А.В.;
II место –старший лейтенант внутренней службы Насретдинов Р.Р;
III место – майор внутренней службы Бондаренко С.В.
В завершение вышесказанного остаётся добавить, что все участники проявили себя с лучшей стороны и показали отличные результаты.
Всероссийская научная конференция
обучающихся и молодых учёных
с международным участием
«Проблемы и перспективы развития
уголовно-исполнительной системы
России на современном этапе»
Всероссийская научно-практическая
конференция с международным участием
«Уголовно-исполнительная система:
законодательство, политика, процесс»